Bem vindo ao clube, se você gosta de ouvir e dançar zouk pode se achegar todo domingo na Praça 8 de Abril em Cuiabá. E não importa se você não sabe dançar porque das 19h às 20 acontece uma aula para você aprender os primeiros passos . Depois a música rola solta até às 22h para todo mundo dançar à vontade. O melhor de tudo você não paga nada pra entrar pro clube. Mas, se quiser fazer bonito, na pista, é bom treinar bastante e se inscrever em uma escola de dança. Participe e bom zouk pra você. Ah, e não se esqueça de convidar os amigos.

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

12 Motivos para você praticar Zouk

1-É um ótimo exercício aeróbico, em 1h você pode queimar até 600 calorias
2-Você se diverte dançando e faz amigos
3-É uma atividade anti-stress
4-É recomendada como atividade terapêutica
5-Estimula o raciocínio rápido, melhora a concentração e memorização
6-Aumenta resistência cardiovascular
7-Desenvolve uma melhora na coordenação motora
8-Domina a ansiedade e insegurança
9-Melhora a postura, alonga e modela o corpo
10-Desenvolve o ritmo e a musicalidade
11-Deixa as mulheres ainda mais femininas, elegantes e sensuais
12-Os homens ficam mais desinibidos, amáveis e sociais
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